Рецепты с фото

Напитки для здоровья

Декабрь 30th, 2017

напитокВсе любят соки, но не все знают, о том, что, кроме отличного вкуса они еще и полезны. Например, сок из яблок и корицы поможет нормализоваться обмену веществ, а также легко очистит пищеварительный тракт. Приготовить такой сок не составит труда. Для этого нужно взять яблоко, одного вполне будет достаточно, и мелко нарезать. Затем в яблоко влить 2 стакана кипятка и добавить 5 грамм корицы меленой. Этот сок должен остыть, после чего его нужно выпить за день.

Есть еще один рецепт замечательного, а главное, полезного сока. Готовится он из сока лимона, меда и имбиря. После приема такого сока стенки сосудов укрепятся, а пищеварительная система укрепится. Помимо этого, произойдет зарядка жизненной энергией. Как приготовить этот чудо напиток? Для этого нужно смешать 40 грамм сока лимона, 1 стакан воды теплой, 5 грамм меда и на кончике ножа молотого имбиря. Пить этот сок нужно на голодный желудок. После приема этого сока необходимо позавтракать через 30 минут.

Чтобы укрепить организм, нормализовать пищеварение и обмен веществ нужно принимать такой сок. Берем имбирный корень 3-4 сантиметра, почистить и нарезать. Залить корень 4 стаканами кипятка, проварить все это минуток 10, огонь должен быть медленным. После этого сок нужно процедить и добавить немного корицы и сироп шиповника. Сиропа шиповника будет достаточно 40-60 грамм. Употреблять его нужно перед едой по полстакана.

Еще одним полезным соком считается сок из овощей. Для этого нужно 1 свекла, точнее ее сок, смешать с соком 2 яблочек и 4 стебельков сельдерея. Пить утром и вечером по 20 грамм.

Существует еще так называемый коктейль здоровья. Для его приготовления берем сок апельсина. Лимона. Морковки, и все это нужно смешать с пол стаканом минералки. Пить его нужно сутра, до еды.

Метки:

Об авторе

О специях

Комментариев нет

Итальянская тонкая пицца

Комментариев нет

Запечённые яблоки с творогом

Комментариев нет

Торт Баннофи

Комментариев нет

Рецепты с печенью говяжьей

Комментариев нет

Голубцы рецепт пошагово

Комментариев нет

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *